20 maja 2021

Konferencja „Od głów do stóp” – metody i techniki wzmacniające zdrowie i odporność nauczycieli”

Dnia 14 maja 2021 r. Wielkopolski Kurator Oświaty, Robert Gaweł wraz z  Laboratorium Edukacji Zdrowotnej i Pracownię Psychopedagogicznych Badań nad Rozwojem Człowieka Wydziału Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, zorganizował konferencję „Od głów do stóp” – metody i techniki wzmacniające zdrowie i odporność nauczycieli.”

Celem konferencji było przede wszystkim wyposażenie nauczycieli w wiedzę i umiejętności dbania o własne zdrowie psychiczne oraz fizyczne.  Wykładowcy radzili jak zadbać, m.in. o prawidłowe funkcjonowanie całego ciała poprzez np. zastosowanie psychodietetyki oraz hortiterapii, czyli terapii polegającej na wykonywaniu w ogrodzie pracy fizycznej. Pokazali słuchaczom jakie techniki relaksacyjne najlepiej stosować, aby zniwelować zmęczenie oraz stres.