17 kwietnia 2024

Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym

Stres egzaminacyjny zawsze towarzyszy uczniom przed egzaminem i to normalna rzecz. Stres egzaminacyjny to złożony stan.

Centralna Komisja Egzaminacyjna przygotowała na ten temat scenariusze zajęć dla nauczycieli dotyczące stresu egzaminacyjnego do przeprowadzenia z uczniami ostatnich klas szkoły podstawowej lub ponadpodstawowej.

Zajęcia mają na celu oswojenie uczniów z tematyką stresu egzaminacyjnego, technikami radzenia sobie ze stresem. Istotą przeprowadzonych zajęć jest uświadomienie sobie przez uczniów, że przeżywanie stresu egzaminacyjnego jest czymś naturalnym, że może on stanowić jednocześnie hamulec lub paliwo motywacji do poradzenia sobie z nowym i trudnym dla nich wydarzeniem, jakim jest egzamin ósmoklasisty lub egzamin maturalny.

Materiały dostępne są poniżej jako załączniki i na stronie internetowej CKE.

Zapraszamy do skorzystania.

Załączniki

Stres egzaminacyjny SCENARIUSZE ZAJEC
Data: 2024-04-17, rozmiar: 843 KB