Stres egzaminacyjny zawsze nam towarzyszy i to normalna rzecz. Stres egzaminacyjny to złożony stan. Może być hamulcem ręcznym albo paliwem motywacji do przygotowania się do egzaminu. Można sobie jednak z nim radzić i spróbować okiełznać. Jak?
Centralna Komisja Egzaminacyjna przygotowała na ten temat materiały dla uczniów i rodziców. W broszurach maturzyści i ósmoklasiści znajdą przydatne narzędzia w radzeniu sobie ze stresem i zalecenia, co można zrobić, aby się niepotrzebnie nie stresować.
Materiały dostępne są poniżej jako załączniki i na stronie internetowej CKE.
Zapraszamy do skorzystania.